沙棘原浆的功效及什么时候喝效果好

1、清洁肠道

首先，沙棘原浆有清肠的作用。早上起床后，如果能喝一杯沙棘原浆，可以将肠道内的毒素排出体外，对健康大有裨益。可以试试。

2、缓解便秘

沙棘果泥还有缓解便秘的作用，因为含有大量的植物纤维成分，可以增强肠胃的蠕动，还可以保证粪便中的水分，所以有些大便干燥的人可以试试沙棘果泥。

3、预防心脑血管疾病

一些中老年朋友也可以通过喝一些沙棘原浆来预防心脑血管疾病，因为含有大量的抗氧化成分。这些成分的存在可以帮助软化血管，所以有预防作用，比用一些药物对身体更有益。

4、维生素补充剂

沙棘含有大量的维生素成分，其中维生素C非常丰富。所以这些成分还是保留在沙棘果泥里的，可以通过喝沙棘果泥来补充所需的维生素。而且经过加工的沙棘果泥更容易被身体吸收。

5、提高免疫力

沙棘原浆中还含有很多可以提高免疫力的成分，维生素就是其中之一，但是还有果胶糖等等，这些都是不能忽视的。对于一些免疫力低下的人，可以多喝沙棘原浆。